الرياضة في مواجهة التدخين:نعمان عبد الغني

 

تعتبر الرياضة من الأساسيات المهمة في حياتنا و لكن الكثير منا يغفل فائدتها و قد يكون ذلك لان البعض يتحججون بأن ليس لديهم الوقت لممارستها و انشغالهم وقد يكون أيضا لان تأثيرها و فائدتها على الجسم لا يتم في وقت قصير وإنما يحتاج إلى فترة من الوقت ترتبط بعوامل الرياضة و عدد مرات مزاولتها و قوة الإرادة و الحزم و الانتظام في ممارستها . و تعتبر الرياضة البدنية و الأعمال الجسدية هي إنتاج ما تقوم به أجهزة و أعضاء الجسم من ممارسة لوظائفها . و الرياضة هي انعكاس لحالة الجسم و أعضائه. و الرياضة مهمة لكل الفئات فهي مفيدة للشباب و الفتيات و الحوامل و المرضعات و الشيوخ و الكهول و كذلك المعوقين .

التشجيع الرياضي عند العرب .. تعصب أم انتماء ؟ نعمان عبد الغني

لكل منا ميوله الشخصية في حب هذا النادي أو ذاك نعشقه إلى حد الجنون أحيانا يكون قريب عند البعض من نفسه وأحيانا أخرى قد نفعل المستحيل لأجله فهناك من ينظر إليك أحيانا بأنك جاهل عند التشجيع عندما تتابع لقاء حبيبك على شاشة التلفاز وتهتف إليه يقول لك بالعامية ربما { الحمد لله اللي حط نعمة العقل } يمكن معاه حق ولكنه لا يتذوق ما أنت تتذوقه من حبك لفريقك ربما تنتقد نفسك بعد أن تنتهي المباراة ولكن في تلك الإثناء حب فريقك جعلك تنسى من أنت!

وخارت القوى المغربية… !! إلياس الميموني

من منا يمكن أن ينسى انجازات ألعاب القوى المغربية التى شمخت بالعلم المغربي في سماء المحافل الدولية، فملحمة الانجازات المغربية هاته، خطت في بداياتها باللونين الأحمر والأخضر  في شوارع روما سنة 1960، ورفرفة العلم المغربي ترافقها في ملعب الأولمبيكو الشهير، على وقع  انجاز عداء الماراثون المغربي راضي بن عبد السلام الذي نال الميدالية الفضية، كأول ميدالية لألعاب القوى المغربية و العربية في الألعاب  الأولمبية

رياضة الشباب والشيوخ -الكل يجري: نعمان عبد الغني

ان الرياضة ما هي إلا احتفال بالحياة. فهي تعطي الإحساس بالحياة الصحية والمنافسة الصحية والتسلية بداء من الألعاب الارتجالية بالحدائق إلى الفرق الرياضية بالمدارس والمجموعات الرياضية المحلية ووصولا إلى البطولات الوطنية ثم بلوغ الكؤوس العالميةوالأولمبياد. لقد شجع الإسلام التريض،ودعا إلى ممارسة الرياضة المختلفة ،التي تنمي الجسد،وتعلم القوة ،وتنشئ جيلاً قويًا ،لا يعرف الضعف ولا الخور ،وفي حث الإسلام على الرياضة ،ومشروعيتها يقول الدكتور عبد الفتاح إدريس أستاذ الفقه المقارن بجامعةالأزهر:

الرياضة حق أساسي للطفل: نعمان عبد الغني

الرياضة للطفل هي مدرسة عظيمة للحياة. فهي تثبت لك أن الموهبة وحدها لا تكفي بل لا بد من العمل بكل كد أيضاً. فأنت إذا كنت محامياً، تبقى محامياً مدى الحياة. ولكنك كرياضي أو رياضية، يجب أن تبدأ مع كل موسم من البداية مجدداً. من الصعب أن تصبح الأفضل، ولكنه من الأصعب أن تستمر على القمة سنة بعد الأخرى“.
الرياضة بصفة عامة مفيدة، حيث تساعد هذه النشاطات البدنية على النمو المتكامل للطفل لأنها تزيد من إمكاناته الحركية وتحسن توازنه العاطفي وثقته بنفسه، كما أنه تعلمه الحياة الجماعية وتطور علاقاته بالأطفال الآخرين، وتخرجه أحياناً من عزلته ووحدته، بعض الآباء يخافون على أطفالهم من تعلقهم بالرياضة وأنها تشغل معظم وقتهم وأنها قد تؤدي إلى فشلهم في الدراسة، وقد وجد أن ممارسة الرياضة بشكل متوازن ولمدة ساعة تقريباً يومياً تحسن النتائج المدرسية بالنسبة للأطفال، ولكن هل هناك مكان أو وقت مناسب وما نوع الرياضة التي يجب ممارستها؟
لا بد أن يتلاءم النشاط الرياضي مع عمر الطفل، فالرضيع مثلاً لديه حب اكتشاف السيطرة على الجسم والمحيط به، فيما بعد تصبح الرياضة ألعاباً جماعية لها قوانينها وتقنياتها، وقبل ممارسة أي نوع من الرياضة يجب علينا مراقبة الطفل والتأكد من صحته بشكل عام
لا يستطيع الطفل في المرحلة العمرية الأولي له ممارسة التمارين الرياضية العادية التي من الممكن أن يقوم بها أي شخص غير محترف، لعدم توافر القدرة الجسمانية والتحمل لصغر سنه … لكن هذا لا يعني أن يعيش حياة ساكنة بلا حراك وممارسة الأنشطة.